salmon

Nikmat dan Sehat, Ini Sajian Olahan Salmon di 5 Negara Dunia

      Comments Off on Nikmat dan Sehat, Ini Sajian Olahan Salmon di 5 Negara Dunia

Di antara beberapa jenis makanan, ikan merupakan salah satu jenis makanan yang dikenal baik bagi kesehatan karena memiliki kandungan gizi tinggi. Namun, tidak semua jenis ikan memiliki kandungan gizi yang tinggi. Salah satu jenis ikan yang termasuk dalam kategori ikan bergizi tinggi adalah salmon.

Ikan yang identik dengan dagingnya yang berwarna jingga cerah ini kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan organ dalam manusia. Mulai dari kesehatan jantung, kesehatan otak hingga perannya dalam membantu menurunkan berat badan.

Tidak mengherankan jika jenis ikan yang masih termasuk dalam bagian ikan berlemak seperti ikan hering, makarel dan sarden ini kerap dijadikan santapan di berbagai negara. Apa sajakah olahan ikan salmon tersebut?

1. Tandoori Salmon, India

Ikan salmon kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan organ dalam manusia.

Di negara Bollywood ini salmon disajikan dengan olahan yang khas dengan bumbu India. Tandoori sendiri salah satu teknik memasak India yang menggunakan oven dari tanah liat.

Sebelum dipanggang, daging salmon harus direndam dan dibumbui dengan bumbu khas India yang terdiri dari campuran yoghurt, garam, bawang putih, cabai bubuk dan bumbu rempah lainnya.

2. Salmon Rebus Saus Saffron, Norwegia

Ikan salmon kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan organ dalam manusia.

Norwegia merupakan salah satu negara eksportir salmon terbaik di dunia. Tidak jarang ikan Salmondari Norwegia digunakan sebagai menu sashimi di restoran Jepang.

Di Norwegia sendiri biasanya ikan salmon dimasak menggunakan teknik perebusan yang dilengkapi saus saffron. Untuk memasaknya, dagingSalmon akan direbus sebentar hingga setengah matang.

Sedangkan untuk saus saffronnya terbuat dari campuran saffron, adas dan mentega. Saffron sendiri dikenal sebagai rempah mahal yang memiliki rasa khas dan unik.

3. Sup Ukha, Rusia

Ikan salmon kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan organ dalam manusia.

Siapa sih yang nggak suka sama hidangan sup ikan? Lezatnya potongan ikan yang bercampur dengan kuah kaldu dan potongan-potongan sayuran bakal memanjakan lidah siapapun yang mencicipinya.

Negara Rusia ternyata mempunyai hidangan khas sup ikan yang menggunakan salmonsebagai bahan utamanya, yaitu sup ukha. Sup ukha merupakan olahan ikan salmon yang digemari masyarakat Rusia.

4. Salmon Asap dan Keripik Talas, Hawaii

Ikan salmon kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan organ dalam manusia.

Di Hawaii, salmon kerap dijadikan sebagai hidangan pembuka yang berkelas. Dagingsalmon diolah dengan teknik pengasapan yang akan menghasilkan aroma harum yang mengunggah selera.

Tidak hanya sampai disitu, penyajian hidangan pembuka yang satu ini juga sangat menarik. Salmonasap diletakkan di atas keripik talas dengan potongan aneka buah atau sayur. Kebayang dong nikmatnya kayak gimana?

5. Salmon Sashimi, Jepang

Ikan salmon kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan organ dalam manusia.

Olahan dagingsalmon yang satu ini pasti sudah nggak asing lagi dong? Ya, hidangan salmon sashimimemang merupakan salah satu olahan salmonyang paling terkenal.

Dengan teknik pengolahan yang benar kamu akan merasakan segarnya daging salmon dalam keadaan mentah yang biasanya dinikmati bersama soyu alias kecap asin.