Terbukti Suka Dandan Ternyata Bikin Sehat Mental

      47 Comments on Terbukti Suka Dandan Ternyata Bikin Sehat Mental

FEMALE – BERUNTUNG buat Anda yang suka dandan. Pasalnya, seseorang yang mempunyai kebiasaan seperti itu akan sehat mentalnya.

Penggunaan make-up, rupanya bukan cuma menunjang penampilan seseorang. Selain meningkatkan kepercayaan diri, mereka yang gemar dandan juga mendapatkan banyak manfaat positif dari kesukaannya itu

Adapun perasaan yang timbul, selepas merias dan merawat wajah, juga bisa menjadi cara kreatif dan lambang ekspresi diri, terutama saat menghadapi situasi sulit.

Dalam situs Reddit, beberapa “pecandu kosmetik” lantas berbagi pengalaman, bagaimana mereka dapat menghadapi isu terkait kesehatan mental, serupa stres, depresi, dan kecemasan.

Gotohela, misalnya. Terbiasa tumbuh dalam pola asuh yang mengontrol banyak hal, ia jadi senang membeli produk perawatan kulit dan make-upsetelah mandiri.

“Secara umum, itu memberi saya sebuah kendali yang tidak pernah dimiliki sebelumnya,” katanya.

Hal lain juga ditulis oleh anggota situs. Sebelumnya, ia merasa tidak nyaman dengan kulit dan bentuk tubuh, “Sekarang, mengeksplorasi make-up membuat saya bisa menerima diri apa adanya”.

Merias Wajah dan Peningkatan Kesehatan Mental

Manfaat merias wajah, juga diamini oleh Temimah Zucker, seorang pakar citra tubuh dan terapis. Bagaimanapun, ia sepakat, melakukan ragam rutinitas kecantikan bisa meningkatkan kesehatan mental.

“Make-up bisa bermakna. Warna lipstik yang bold, bisa mewakili seberapa kuat kata-kata dan pikiran. Hal lain, mungkin saja concealer bukan cuma untuk menyamarkan noda hitam, melainkan “menyadarkan” bahwa sebagian orang tidak bisa melihat diri kita apa adanya,” Zucker menambahkan.

Adapun selain memampukan orang menerima dirinya sendiri, kreativitas make-up juga bisa menjadi pendongkrak suasana hati yang efektif. Toh, menciptakan tampilan berbeda, mengombinasikan warna, atau mencoba tren baru, sebenarnya merupakan hal-hal yang dibutuhkan untuk menghadapi gangguan mental. Demikian ditulis situs Grivy.